Dáša_56· 18. 7. 2026 Mysl#Emoční regulace
V menopauze jako by se mi zesílily emoce — víc pláču, víc se naštvu. Není to slabost, ale překvapuje mě to. Jak to máte vy?← Zpět do komunityPřihlas se a zapoj se do diskuse →
Komentáře (2)
Vlasta_K· 18. 7. 2026
Stejně. Pomohlo mi to pojmenovat nahlas — „teď jsem podrážděná z hormonů“. Hned to má menší moc.
Renata_S· 18. 7. 2026
Mně pomohl pohyb. Když to ze sebe vyběhám, je klid.