Dáša_56· 17. 7. 2026 Energie#Hormony
Jak zvládáte návaly a tu nárazovou únavu kolem padesátky? Hledám spíš zkušenosti než rady z internetu, kterých mám plné zuby.← Zpět do komunityPřihlas se a zapoj se do diskuse →
Komentáře (2)
Vlasta_K· 17. 7. 2026
Vrstvení oblečení a chládek v ložnici. A přestala jsem to brát jako selhání.
Hanka52· 17. 7. 2026
Mně pomohlo omezit kofein po poledni, návaly se zmírnily.