Dáša_56· před 24 d Energie#Hormony
Jak zvládáte návaly a tu nárazovou únavu kolem padesátky? Hledám spíš zkušenosti než rady z internetu, kterých mám plné zuby.← Zpět do komunityPřihlas se a zapoj se do diskuse →
Komentáře (2)
Vlasta_K· před 24 d
Vrstvení oblečení a chládek v ložnici. A přestala jsem to brát jako selhání.
Hanka52· před 24 d
Mně pomohlo omezit kofein po poledni, návaly se zmírnily.